Vi lascio una ricetta al volo... è un piatto semplicissimo, tutto al naturale,  leggero e veloce da preparare:
verdure cotte a vapore con filetti di sgombro all'olio di oliva e valerianella,  tutto il sapore della semplicità!



Vi svelo un segreto... la mia intenzione era di preparare una pasta condita con i filetti di sgombro, carciofini e... qualcos'altro, (avrei deciso al momento),  ma quando ho aperto la scatoletta ed ho visto questi meravigliosi filetti di sgombro Mareblu ho cambiato idea, ho pensato che sarebbe stato un peccato schiacciarli con la forchetta ed aggiungere altri ingredienti, volevo gustarli così, interi con tutto il loro sapore.
I filetti di sgombro sono ricchi di  Omega 3, acidi grassi polinsaturi, cioè grassi essenziali importanti per la salute del nostro organismo.
Una dieta sana ed equilibrata unita ad un adeguato apporto di Omega 3 rafforza il sistema immunitario e aiuta a proteggere il sistema cardio-circolatorio.
I filetti  di sgombro Mareblu sono preparati con sgombri attentamente selezionati nei limpidi mari del Portogallo, lavorati a mano sul luogo di pesca e sapientemente stagionati in olio di oliva seguendo una ricetta antica e tradizionale che ne esalta il sapore e la consistenza delle carni.

Buon appetito!